提升生命值上限的核心方式包括使用生命水晶、生命果以及生命药剂三种途径。生命水晶是基础提升手段，每个可永久增加20点生命值，最高将基础生命值提升至400点。生命果则需在击败特定Boss后于丛林地下生成，每个增加5点生命值，最终上限为500点。而生命药剂能临时提供20%生命值加成，配合前两种方式可实现600点的阶段性突破。
生命水晶通常在地下洞穴的岩层中随机生成，呈现为粉色心形晶体结构。探索时建议携带洞穴探险药水，其高亮显示功能能大幅提升寻找效率。需注意，生命水晶仅能使用至400点上限，此后需转向丛林区域寻找生命果。丛林环境危险系数较高，建议配备抗毒装备和照明工具，避免因中毒或黑暗环境影响采集效率。
生命果的生成机制与游戏进度深度绑定。必须击败血肉之墙进入困难模式，并至少击杀一个机械Boss后才会开始刷新。其生成区域限定在地下丛林的草方块上，且周围需满足特定空间条件。专家模式下生成概率更高，但单个生命果的影响范围会缩小，这意味着需要更密集的探索才能集齐20个生命果。
生命药剂的制作需要水瓶、七彩矿鱼、月光草、颤栗荆棘和波浪叶五种材料，在炼药台或空瓶处合成。该药剂提供的20%生命加成虽为临时效果，但在挑战高难度Boss时能显著提升容错率。生命药剂的效果无法与生命水晶/生命果叠加突破600点上限，其实际作用是为500点上限的玩家提供额外100点临时生命值。
整个过程需要平衡装备强度与探索效率，合理利用环境增益道具如狩猎药水或危险感药水来优化资源收集路线。最终实现的生命值成长曲线将直接影响游戏后期的生存能力与战斗策略选择。
