何太后作为率土之滨中首充即可获得的五星武将，其核心价值在于自带战法母仪浮梦提供的群体规避和概率减伤效果。这一战法在前四回合能显著提升队伍生存能力，尤其适合开荒阶段减少战损。尽管何太后面板属性较低，但通过合理搭配阵容和战法，依然能发挥战略作用。她的定位可灵活调整为辅助或输出，关键在于根据战场需求选择适配的武将组合。
在阵容搭配上，何太后常见于两种主流体系。其一是与灵帝、小乔组成的消耗型队伍，何太后担任辅助，通过规避和减伤为小乔的控制与灵帝的输出创造环境，战法推荐青囊秘要或规避进一步强化生存。其二是与灵帝、貂蝉组成的高爆发组合，何太后转为输出位，配合貂蝉的控场能力形成压制，战法选择危崖困军可提升伤害稳定性。这两种搭配均需注意兵种特性选择，例如禁卫步兵适合前锋抗伤，长弓兵则侧重先手优势。
兵种与特性选择直接影响何太后的战场表现。若侧重机动支援，骑兵特性可强化突袭能力；若追求远程压制，弓箭手特性搭配射程增益能最大化减伤效果；而步兵特性配合防御加成则适合持久战。需根据队伍整体战术调整，例如在形兵之极体系中，何太后转禁卫可触发兵种加成，为队伍提供额外防御收益。特性组合需避免与已有战法冲突，如无心恋战与母仪浮梦的减伤效果不可叠加。
何太后的局限性在于后期强度不足，尤其在对抗高红度队伍时易因属性劣势被压制。若要突破这一瓶颈，需依赖外援型武将补足短板，例如十常侍的混乱效果或蔡文姬的治疗能力。此类组合虽非顶级配置，但能通过战术协同弥补个体缺陷。实战中需优先确保何太后存活至第四回合，充分利用其战法覆盖期，同时避免与高爆发队伍正面交锋。通过斯巴达战术或资源消耗逐步建立优势，是发挥其后期价值的可行策略。
何太后的崛起潜力建立在对战法和阵容的精准把控上。她的优势在于低获取门槛和稳定的功能性，但需玩家在兵种、特性及队友选择上投入更多策略考量。尽管无法与顶级核心武将抗衡，但在特定战术体系中仍能成为关键支点，尤其适合资源有限的玩家在过渡期使用。
