使用7.62mm子弹的枪械以高伤害和后坐力著称，适合中近距离作战。这类枪械包括突击步枪AKM、AK12、GROZA，狙击枪Kar98、M24、AWM，射手步枪SKS、SLR、MK14，以及轻机枪DP-28。其中AKM和AK12是基础地图常见武器，GROZA和AWM为空投限定，而DP-28凭借47发弹容量成为火力压制首选。选择这类武器需注意配件搭配，如垂直握把能有效降低后坐力，扩容弹匣则提升持续作战能力。
62mm枪械的核心优势在于单发伤害高，例如AKM单发伤害46点，三级头也能两枪击倒。但需掌握压枪技巧，尤其是AKM后坐力较大，建议新手从AK12开始练习，其三种开火模式中连发模式更适合中距离点射。狙击枪方面，M24基础伤害88点且可装配扩容至8发，综合性能优于Kar98。空投武器GROZA射速与伤害兼备，但需依赖62mm子弹补给，背包需预留300发以上弹药空间。
突击步枪推荐补偿器+垂直握把+扩容弹匣组合，狙击枪优先装配消音器与6倍镜（调距至3倍便于中距离作战）。DP-28因自带支架，趴射时可大幅降低后坐力。需注意SLR等射手步枪对配件依赖较高，满配状态下连发射击稳定性显著提升。能量双枪虽使用能量子弹，但其0.07秒射击间隔与37点单发伤害可替代部分7.62mm枪械的近战职能。
战术运用上，7.62mm武器适合卡点防守与快速突进。AK12三连发模式可替代射手步枪进行中距离压制，而DP-28架枪状态能封锁50米内的通道。狙击枪建议搭配突击步枪使用，例如M24+AKM组合兼顾远近作战。跳枪技巧能弥补这类武器机动性不足的缺点，通过一段跳跃规避子弹的同时保持火力输出。听声辨位与预瞄点练习是发挥其威力的关键，尤其在200米外对枪时需提前计算弹道下坠。
62mm子弹单局建议携带300-400发，医疗包与子弹按1:3比例分配。空投武器GROZA或AWM需优先确保弹药补给，必要时可舍弃手枪位携带额外子弹。彩虹岛地图中，海苔神殿与炮台附近是获取高级配件的关键区域，但需注意该地图QBZ步枪会占用5.56mm子弹资源，需提前规划武器搭配。
靶场练习时应重点测试不同倍镜下的弹道分布，6倍镜调距功能能有效提升M24等武器的适应性。灵敏度设置建议从默认值逐步调整，准心抖动明显时降低5%-10%，追枪困难则适当提高。能量双枪等新武器虽强度超标，但常规7.62mm枪械通过合理配装仍能保持竞争力，尤其在高水平对局中稳定性更为重要。
